DBX HydroCore – vodní tréninkový míč s dynamickou zátěží 3–20 kg

Jeden míč. Nastavitelná zátěž. Neustálá práce na síle a stabilitě.

DBX HydroCore je vodní tréninkový míč určený pro silový a funkční trénink i kondiční a pohybovou přípravu sportovců.

Jeho hmotnost regulujete jednoduše pomocí množství vody napuštěné dovnitř míče. Pomocí přiložené pumpičky můžete následně upravit také tlak vzduchu, a tím přizpůsobit tvrdost míče konkrétnímu typu cvičení.

Největší předností HydroCore je však dynamická vodní zátěž. Při každém pohybu se voda uvnitř míče přelévá a vytváří kontrolovanou nestabilitu, na kterou musí tělo neustále reagovat.

Každé zvednutí, rotace, dřep nebo změna směru proto vyžaduje větší kontrolu pohybu a zapojuje nejen hlavní svalové skupiny, ale také stabilizační svaly zodpovědné za rovnováhu, koordinaci a kontrolu celého těla.

S průměrem přibližně 33 cm a nastavitelnou hmotností od cca 3 do 20,5 kg umožňuje DBX HydroCore snadno přizpůsobit intenzitu tréninku aktuální kondici, úrovni sportovce i konkrétnímu cviku.

Ideální pro:

• silový trénink,
• core trénink a stabilizaci,
• funkční trénink,
• kondiční a pohybovou přípravu,
• rotační cviky,
• trénink rovnováhy a kontroly pohybu.

Naplňte vodou. Nastavte hmotnost. Dofoukněte vzduchem. Trénujte podle sebe.

✅ NASTAVITELNÁ ZÁTĚŽ – JEDEN MÍČ, MNOHO MOŽNOSTÍ

Klasický medicinbal má jednu pevně stanovenou hmotnost. Pokud chcete trénovat s lehčí nebo těžší zátěží, potřebujete další míč.

U DBX HydroCore je to jinak.

Množství vody uvnitř míče určuje jeho celkovou hmotnost. Zátěž si tak můžete sami přizpůsobit konkrétnímu cviku, svým možnostem i aktuální fázi tréninku.

Hmotnost prázdného míče je přibližně 3 kg, zatímco po maximálním naplnění vodou může dosáhnout přibližně 20,5 kg.

Zátěž tak můžete postupně zvyšovat společně s rozvojem síly nebo ji měnit podle charakteru konkrétního tréninku.

Neměníte míč. Měníte jeho možnosti.

✅ SYSTÉM VODA + VZDUCH – SAMI URČUJETE VLASTNOSTI MÍČE

Možnosti nastavení nekončí pouze u množství vody.

Po naplnění požadovaným množstvím vody můžete pomocí pumpičky dodávané v balení doplnit do míče vzduch.

Díky tomu regulujete nejen jeho hmotnost, ale také tvrdost a chování míče během cvičení.

Voda určuje především hmotnost, zatímco odpovídající množství vzduchu umožňuje připravit míč pro konkrétní typ tréninku.

Více nebo méně vody + odpovídající tlak = tréninková pomůcka přizpůsobená vašim potřebám.

✅ KOVOVÝ ŠROUBOVACÍ UZÁVĚR

Míč je vybaven speciálním otvorem, který umožňuje pohodlné plnění vodou.

Po napuštění požadovaného množství vody otvor bezpečně uzavřete pomocí pevného kovového šroubovacího uzávěru.

Toto řešení umožňuje množství vody opakovaně měnit a přizpůsobovat tak míč různým typům tréninku.

Součástí balení je: klíč k uzávěru, trychtýř a pumpička s jehlou.

✅ PROTISKLUZOVÝ POVRCH – JISTÝ ÚCHOP PŘI TRÉNINKU

Při dynamickém cvičení je spolehlivá kontrola nad zátěží zásadní.

Povrch míče proto disponuje výraznou protiskluzovou strukturou, která usnadňuje pevný úchop při zvedání, přenášení, rotacích i dynamických cvicích.

Strukturovaný povrch pomáhá udržet kontrolu nad míčem také ve chvíli, kdy se zvyšuje tempo tréninku a ruce se začínají potit.

Vy se soustředíte na pohyb. Míč zůstává pod kontrolou.

✅ ODOLNÁ GUMOVÁ KONSTRUKCE PRO INTENZIVNÍ TRÉNINK

Tělo míče je vyrobeno z odolného gumového materiálu, díky kterému je vhodné pro intenzivní silový a funkční trénink.

Pružná konstrukce umožňuje provádět dynamické pohyby a absence klasické pevné výplně znamená, že HydroCore při cvičení reaguje zcela jinak než tradiční medicinbal.

✅ DYNAMICKÁ ZÁTĚŽ – VODA VYŽADUJE NEUSTÁLOU KONTROLU

Právě zde se nachází jeden z největších rozdílů mezi vodním medicinbalem a klasickou pevnou zátěží.

Voda uvnitř míče se během pohybu neustále přelévá, takže těžiště nezůstává na jednom místě.

Když míč zvedáte, otáčíte, zastavujete nebo měníte směr pohybu, přelévající se voda vytváří kontrolovanou nestabilitu. Svaly proto musí nejen překonávat samotnou hmotnost, ale zároveň neustále reagovat na změny polohy těžiště.

Díky tomu je HydroCore výbornou pomůckou pro trénink rovnováhy, stability, koordinace a kontroly pohybu.

Intenzivně jsou zapojovány zejména svaly zodpovědné za stabilizaci trupu, ramenního pletence a celého těla.

Zátěž nestačí pouze zvednout – musíte ji neustále kontrolovat.

✅ IDEÁLNÍ PRO TRÉNINK ROVNOVÁHY A STABILITY

U klasického závaží zůstává hmotnost stále na stejném místě. U vodního míče se však zátěž dynamicky přesouvá, a tělo proto musí neustále korigovat svou polohu.

Tento princip umožňuje rozvíjet nejen sílu, ale také rovnováhu, koordinaci, stabilitu a kontrolu pohybu.

Míč můžete využívat při obouručních i jednostranných cvicích, ve stoje, při výpadech, dřepech, rotacích nebo při cvicích zaměřených na svaly středu těla.

Čím dynamičtější pohyb provádíte, tím větší výzvou se stává kontrola vody pohybující se uvnitř míče.

✅ VELKÝ A POHODLNÝ FORMÁT – PRŮMĚR CCA 33 CM

Míč má průměr přibližně 33 cm, což poskytuje dostatečně velkou plochu pro pohodlný úchop oběma rukama, přenášení i provádění komplexních cviků pro celé tělo.

Větší rozměr je ideální zejména pro funkční, rotační, stabilizační a dynamická cvičení, při kterých je důležitá kontrola pomůcky v různých rovinách pohybu.

Pro představu o velikosti: vodní medicinbal DBX HydroCore má průměr přibližně 33 cm, zatímco standardní basketbalový míč přibližně 24 cm.

✅ TRÉNINK SÍLY, DYNAMIKY A CELÉHO TĚLA

Nastavitelný vodní medicinbal nabízí velkou variabilitu při sestavování tréninku. Využít jej můžete při silových, dynamických, stabilizačních i funkčních cvičeních.

Ideální je například pro:

• dřepy a výpady se zátěží,
• rotace a otáčení trupu,
• posilování svalů středu těla – core,
• trénink rovnováhy a stability,
• přenášení a zvedání zátěže,
• dynamická a kondiční cvičení,
• funkční trénink a pohybovou přípravu sportovců.

Proč si vybrat vodní medicinbal DBX BUSHIDO HydroCore?

✅ Nastavitelná hmotnost – zátěž měníte jednoduše množstvím vody napuštěné do míče.

✅ Nastavitelná tvrdost – po naplnění vodou můžete míč pomocí pumpičky v balení dofouknout vzduchem.

✅ Rozsah hmotnosti cca 3–20,5 kg – jeden míč nabízí mnoho různých úrovní zatížení.

✅ Dynamický pohyb vody – přelévající se zátěž vyžaduje neustálou kontrolu míče.

✅ Ideální pro trénink rovnováhy – nestabilní zátěž zapojuje stabilizační svaly a pomáhá rozvíjet kontrolu pohybu.

✅ Intenzivnější zapojení core – měnící se těžiště vyžaduje nepřetržitou práci svalů zodpovědných za stabilizaci trupu.

✅ Průměr cca 33 cm – pohodlná velikost pro obouruční cviky a komplexní trénink celého těla.

✅ Kovový šroubovací uzávěr – pevně zabezpečuje otvor používaný k plnění míče vodou.

✅ Protiskluzový povrch – pomáhá udržet jistý úchop i při dynamických cvicích.

✅ Odolná gumová konstrukce – navržena pro intenzivní tréninkové využití.

✅ Široké možnosti využití – silový a funkční trénink, HIIT, core, rovnováha, stabilizace i kondiční příprava.

✅ Pro různé úrovně výkonnosti – sami si nastavíte hmotnost odpovídající svým aktuálním možnostem.

Pro koho je DBX HydroCore určen?

Vodní medicinbal DBX BUSHIDO HydroCore je vhodný jak pro začátečníky, kteří s přídavnou zátěží teprve začínají, tak pro pokročilé sportovce hledající variabilní pomůcku pro rozvoj síly, stability a celkové pohybové výkonnosti.

Skvěle se hodí také do fitness center, sportovních klubů, studií osobního tréninku a zón funkčního tréninku, kde může jeden míč díky nastavitelné hmotnosti využívat více sportovců s rozdílnou úrovní výkonnosti.

JEDEN MÍČ. VAŠE ZÁTĚŽ. VÁŠ TRÉNINK.

Neomezujte se jednou pevně stanovenou hmotností.

Naplňte míč vodou, nastavte požadovanou zátěž, dofoukněte jej a trénujte přesně podle svých potřeb.

DBX BUSHIDO HydroCore – jedna tréninková pomůcka, desítky možností využití.